Prendre 4 compte-gouttes pleins (4 ml) deux fois par jour. Agiter avant utilisation. A consommer directement sous la langue, avec de l'eau, dans du café, du thé, des smoothies, des élixirs, des laits, ou selon les conseils de votre professionnel de santé. Tenir hors de portée des enfants. Conserver à l'abri de la lumière directe du soleil. Si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, consultez un professionnel de la santé avant utilisation.