À l’approche de la saison hivernale, les discussions sur la grippe sont dans l’air. Vous n’avez pas à craindre de tomber malade tant que vous pratiquez la prévention.
Voici ce que vous devez savoir !
Au lieu de nous concentrer sur la « saison grippale » imminente, nous devrions tous penser à la prévention, en gardant notre système immunitaire fort et sain. La plupart des symptômes pseudo-grippaux, comme la toux, les éternuements et les douleurs, ne sont pas bactériens mais viraux. Ces symptômes sont la manière dont le corps exprime son inconfort lorsqu'il tente d'éliminer les toxines. Étouffer ces symptômes avec des médicaments n’est PAS la solution. Nous devrions plutôt permettre au corps de continuer à faire ce qu’il fait le mieux : éliminer ces attaquants étrangers que nous appelons virus. Une infection virale ne peut être guérie par des médicaments. C'est au système immunitaire du corps d'éliminer l'infection. Malheureusement, lorsque le système immunitaire est faible, les symptômes peuvent persister, parfois pendant des semaines !
Les infections bactériennes telles que l'angine streptococcique ou la bronchite répondront aux médicaments sur ordonnance, comme un antibiotique. Cependant, en tant que naturopathe, je ne soutiens pas les traitements antibiotiques.
Au lieu de cela, j'aborde les infections à travers :
Enquête
Désintoxication
La prévention
J'étudie la cause du problème et je traite le problème avec la désintoxication. Une fois que vous avez identifié la raison pour laquelle une maladie est survenue, vous pouvez éviter la récurrence de ces infections. C’est un fait connu que les antibiotiques affaiblissent le système immunitaire ; et les antibiotiques ne peuvent pas garantir que le problème ne se reproduira plus. J'ai trouvé un grand succès avec la désintoxication et le nettoyage en profondeur, par opposition à l'utilisation d'antibiotiques.
Généralement, lorsque les saisons changent, principalement en automne et en hiver, les gens commencent à craindre d’attraper un rhume. Dormir suffisamment et prendre en charge votre alimentation vous aidera à repousser les mauvaises bactéries. Si vous consommez beaucoup de sucres raffinés et d’aliments transformés, vous ne rendez pas service à votre corps. Le sucre est un « engrais » pour les bactéries, les levures et les champignons qui créent un environnement propice aux virus respiratoires. Quatre-vingts pour cent de votre système immunitaire réside dans votre « intestin ».
Les meilleurs moyens de vous protéger contre le rhume sont les suivants :
Limitez votre consommation de sucre
Mangez plus de fruits et légumes frais
Mangez des aliments fermentés
Restez synchronisé avec votre rythme circadien
Exercice
Faire de l’exercice régulièrement est un moyen efficace de réduire les symptômes de type rhume/grippe. Plus vos cellules immunitaires circuleront dans votre sang grâce à l’exercice, plus votre système immunitaire sera efficace. Faire de l’exercice constant et intense comme « médicament » vous aidera à rester en bonne santé.
LES CINQ PRINCIPALES RECOMMANDATIONS NATUROPATHIQUES POUR ÉVITER DE TOMBER MALADE
Lavez-vous régulièrement les mains (surtout après une poignée de main).
N'utilisez JAMAIS de produits antibactériens. Ils sont chargés de produits chimiques synthétiques.
Prenez des stimulants immunitaires à base de plantes tels que la poudre d'écorce de pin, la poudre de Cayenne, la poudre de curcuma
Restez bien hydraté (surtout en voyage).
Nous savons tous que la soupe au poulet aide certaines personnes à se sentir mieux. Mais j’ai une recette encore meilleure et éprouvée pour vraiment aider à drainer les muqueuses lorsque vous attrapez un rhume :
Tranchez très finement 30 morceaux de gingembre 8 gousses d'ail 10 tasses d'eau Portez à ébullition et laissez mijoter 45 minutes. Une fois refroidi, ajoutez le jus d'un citron. Boire 2 tasses par jour tant que les symptômes durent.
Garde ça en tête …. "La vie est un cadeau. La santé est une pratique.
Anti Biotique est mon nouveau produit conçu pour éliminer les muqueuses et les infections du corps. La combinaison d'écorces et de poudres organiques puissantes a la capacité de drainer et d'éliminer fortement les stagnations, y compris les muqueuses, et les inflammations provenant d'une infection. Ceux-ci incluent la congestion des zones bronchiques, de la poitrine et des sinus.
Mes clients sont époustouflés par les résultats, et certains en boivent même quotidiennement car ils apprécient la fraîcheur de ces poudres et ce qu'elles ressentent.
Q : Je souffre d'acné de temps en temps et je n'arrive pas à m'en débarrasser. Mon dermatologue m'a prescrit une crème topique, ce qui n'a fait qu'empirer les choses. Au début, cela semblait fonctionner, mais maintenant je souffre. Que se passe-t-il?
Ce n’est pas ce que vous mettez sur votre peau qui va améliorer cette situation, c’est en fait ce que vous ingérez. La beauté vient de l’intérieur. De nombreux adolescents et adultes souffrent d’acné et malheureusement, toutes ces crèmes et potions qui promettent d’excellents résultats ne sont que de puissants stratagèmes marketing. Ce que vous devez vraiment faire, c’est s’attaquer à la cause profonde.
La principale raison des problèmes liés à la peau est la consommation excessive de produits laitiers et de sucre (c'est-à-dire tout type de glucides raffinés comme le pain, les céréales, les pâtes, les biscuits, les bagels, etc.). Ce type de régime entraîne une inflammation de l'intestin et détruit l'intestin. microbiote intestinal. Les aliments transformés, l’utilisation d’antibiotiques et les toxines environnementales entraînent tous des déséquilibres dans la flore intestinale qui entraînent une inflammation dans le reste du corps et peuvent provoquer des problèmes de peau.
La première étape vers un teint plus sain et plus clair consiste à éliminer les produits laitiers, les sucres raffinés complexes et la farine, et à consommer plus de fruits, de légumes et de graisses saines. Le stress est également un facteur important car il augmente le cortisol et peut affecter vos hormones, alors faites de votre mieux pour réduire votre niveau de stress.
Il est important de noter que tout médicament que vous prenez pour tenter de nettoyer votre peau entraînera souvent d'autres problèmes dans le corps et peut avoir des effets néfastes sur vos organes vitaux.
Il n’existe pas de solution unique lorsqu’il s’agit d’améliorer la santé intestinale, mais il existe toujours une solution. Réservez votre appel découverte GRATUIT de 30 minutes pour commencer votre parcours de santé.
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