RÉGIMES À LA MODE, RESTAURATION RAPIDE, TENDANCES EN MATIÈRE DE SANTÉ, ALIMENTS TRANSFORMÉS.

Dans son livre « Do you have the Guts to be Healthy » (Avez-vous le courage d'être en bonne santé ?), Mme Michaelson explique de manière simple comment nous en arrivons à ces diagnostics de maladie et ce que nous pouvons faire pour encourager et régénérer notre corps au niveau cellulaire.

L'ALIMENTATION COMME MÉDICAMENT

Depuis plus d'un siècle, l'adage selon lequel l'alimentation est un médicament constitue une approche naturopathique puissante de la santé et de la guérison. Dans notre monde moderne, les sols sont épuisés :

• sols appauvris
• de toxines environnementales
• et de longues listes de choses à faire
• nous semblons avoir perdu de vue l'idée de manger pour nourrir... nos cellules.
• Il est temps de changer cela !

NOS CELLULES

Avec des trillions de cellules qui travaillent à l'intérieur de notre corps, pour comprendre notre santé, nous devons l'examiner au niveau cellulaire.

• Mais la prévention n'est pas une mince affaire. Les médecins traitent les effets de la maladie.....
• Et si nous examinions de plus près la cause ?
• Pourrions-nous mieux traiter nos cellules ?
• Nous devons avoir une flore intestinale saine.
• Cela nous permettra de jouir d'une santé et d'un système immunitaire optimaux.

MODIFICATIONS DE L'ADN

Le domaine de l'épigénétique a prouvé que notre santé et notre ADN sont clairement influencés par notre façon de penser, de digérer, d'absorber, d'utiliser, d'éliminer et de bouger.

• Notre alimentation a changé de manière spectaculaire au cours des 100 dernières années.
• Notre sol est devenu déficient en nutriments.
• L'assise est le nouveau tabagisme, notre climat est compromis.
• Tout cela a déclenché une épidémie d'inflammation cellulaire.
• Avec une longue liste de maladies auto-immunes qui n'existaient pas il y a 20 ans.

L'INTUITION DE NOTRE CORPS

Par le biais d'un