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Ashwagandha, l'un des plus grands trésors botaniques et adaptogènes de l'Inde. Plus connu sous le nom de ginseng indien, il est très réputé pour sa capacité à calmer, à apaiser et à renforcer l'organisme.

En Ayurveda, l'Ashwagandha est connu comme un « rasayana », une puissante plante rajeunissante, et appartient particulièrement à un sous-groupe de rasayanas, ou super-élixirs, connus sous le nom de medhya rasayanas, qui se réfère particulièrement à l'esprit et à la capacité mentale/intellectuelle. Les plantes qui entrent dans cette catégorie sont considérées comme profondément curatives pour l'esprit et les structures émotionnelles.

Ce qui est fascinant avec l'ashwagandha et les autres plantes adaptogènes, c'est qu'elles possèdent cette intelligence profonde qui fournit à l'organisme ce dont il a besoin. Par exemple, si vous êtes anxieux, l'ashwagandha vous calmera ; si vous êtes constamment fatigué, l'ashwagandha vous redonnera de l'énergie et de l'endurance. À ce jour, les scientifiques ne comprennent pas comment les plantes adaptogènes peuvent médicalement fournir cela en fonction de chaque individu.

L'ashwagandha peut aider à soutenir les systèmes immunitaire, cérébral, neurologique, endocrinien et reproducteur. Il a été cliniquement prouvé qu'il aide à réduire le stress, l'anxiété et la dépression, et qu'il peut augmenter la cognition cérébrale, soutenir la fonction thyroïdienne, la santé des glandes surrénales et aider à équilibrer les niveaux de sucre dans le sang.

Principaux avantages :

+ Peut réduire de manière significative les niveaux de cortisol, le stress, l'anxiété et les symptômes dépressifs*.

+ Peut aider à surmonter la fatigue surrénale*.

Peut aider à surmonter la fatigue surrénale* + Peut augmenter la cognition cérébrale* + Peut augmenter la fonction thyroïdienne

+ Peut augmenter la fonction thyroïdienne (par